[맑음한의원] 감정을 다이어트하다 – 식욕의 비밀, 강동구,길동,명일동,둔촌동,천호동,한의원
안녕하세요 맑음한의원입니다. 다이어트를 하면서 가장 어려운부분이 바로 식욕인데요. 과연 식욕은 억제할 수 있을까요? 그리고 먹어도 먹어도 왜 식욕이 생길까요? 이와관련하여 좋은 글이 있어 소개해드립니다. 감정을 다이어트하다 심리다이어트 1탄 ‘몸이 아닌 머리로 다이어트를 한다’… 매력적인 말이 아닐 수 없다. 땀을 뻘뻘 흘리며 운동하지 않아도, 채소만 듬뿍 담긴 접시를 보며 깨작거리지 않아도 되니 말이다. ‘무엇을 […]
산삼비만약침과 실리프팅으로 팔뚝살 빼기 -강동구,성내동,천호동,길동,고덕동,명일동,상일동 한의원
산삼비만약침으로 팔뚝살 빼보자 !! 날씨가 많이 더워지고 있죠? 다가오는 여름 때문에 그런지 요즘 다이어트문의가 부쩍 늘었답니다. 그중에서도 팔뚝살을 빼고 싶은 분들의 문의가 급상승하고 있습니다. 비키니, 민소매 블라우스! 지금부터 준비해야하는 것 아시죠? ^^ 그래서 오늘은 산삼비만약침에 대해 소개 해드리려고 합니다!! 옷차림도 가벼워지고, 하늘하늘 거리는 옷들과 여름휴가 및 바캉스!!!! 다이어트를 하기에는 시간도 없고, […]
[맑음한의원]하체비만 한의원 요요없이 하체비만 해결하세요! – 강동구, 천호동, 길동, 성내동, 명일동, 고덕동 한의원
하체비만 한의원 요요없이 성공하는법 !! 안녕하세요. 하체비만 한의원 길동 맑/음/한/의/원 입니다. 하체가 다른 부위에 비해 뚱뚱하다고 느껴지시는 분들은 아마 어렸을 적부터 늘 같은 고민에 빠졌을 겁니다. 하체비만은 대개 유전적으로 결정되는 체형이라 다이어트로 체중이 많이 감량이 되어도 잘 해결되지 않는 경우가 많아 스트레스가 생기죠. 하체비만 한의원 맑/음 에서 자세한 정보를 알려드리겠습니다. 부종형 […]
[맑음한의원] 행운을 주는 네잎클로버를 선물받았습니다 ^^ – 강동구, 길동, 천호동, 성내동, 명일동, 둔촌동 한의원
맑음한의원에 내원하시는 환자분께서 행운의 네잎클로버를 선물로주셨어요~^^ 항상 치료받으실때 한손에 읽을 책을 한권씩 가져오시는 분이신데요 오늘은 그 책사이에서 한참을 찾으시더니 이거 선물로 드릴께요.. 하시더라구요. ^^ 어깨가 뒤로 젖혀지지 않아 고생하시던 분이셨는데, 이제 움직임도 좋아지고, 통증도 줄어들었다며 많이 행복해하고 계십니다. 5월엔 더이상 진료 안받기를 목표로 열심히 치료중이십니다. ^^ 항상 […]
[맑음한의원] 몸과 마음의 봄을 열어드리는 한의원 – 길동, 강동구, 명일동, 고덕동, 천호동, 성내동, 둔촌동 한의원
안녕하세요~ 드디어 5월 1일입니다. 계절의 여왕. 싱그러운 계절. 5월입니다. 여러분의 마음은, 몸은 어느계절이신가요? 며칠전 한 60대 어머님께서 무릎치료를 하기위해 오셨습니다. 오래전부터 아파온 무릎인데, 뒷길의 채씨 아저씨가 소개해줬다면서 오셨더라구요. 늘 그렇듯이 무릎이 어떻게아프신지, 계단을 오를때 아프신지 내려올때 아프신지, 부으시는지, 아침에 더 아프신지 무릎에관한 질문이외에도 소화는잘되시는지, 화장실에 잘 계시는지 등등 여러가지를 여쭤보고 몸의 구석구석에 […]
[맑음한의원]빠르되, 급격하지않은, 점차적인 다이어트, 15일 5kg 감량 – 강동구, 길동,명일동, 둔촌동, 성내동,천호동 다이어트
더워지고 있는 5월입니다. 유난히 더위가 빨리 진행되는듯한 올해. 벌써부터 여름휴가, 비키니를 꿈꾸시지 않나요? ^ ^ 그래서인지, 맑음한의원에는 다이어트를 위해 방문하시는 환자분들이 늘고 있습니다. 특히, 주변분들의 날씬해진 모습을 보고 찾아오시는 분들이 많으신대요. 주로 이런말씀들을 많이 하시더라구요. “아니 얘가 배가 쏙~ 빠지고 뒷모습이 너무 예쁜거예요.” 내지는 “000과장은 내 뒷자리에 근무하는데 […]
[맑음한의원]50세 여성 3주간 4.3kg 감량, 근육량 0.2kg 감량 – 길동,명일동,고덕동,천호동,성내동,둔촌동,한의원
맑음한의원의 건강한 다이어트와 함께하시는 환자분들이 점점 많아지시는데요. 젊은 여성분들뿐아니라 40, 50대 여성분들도 다이어트에 관심이 많으십니다. 오늘은 50세의 163cm 69.0kg의 여성분의 한방 다이어트 사례를 소개하고자 합니다. 키 163에 여러분은 어떤 몸무게를 원하시나요? 이분의 경우, 3주간 다이어트후 4.3kg 을 빼셨는데요, 근육은 고작 0.2kg 빠지셨습니다. 모두, 지방이 빠지신거죠. 그래서, 주변분들이 많이들 알아보시고, 본인도 너무 만족스럽다고 하셨습니다. 그래서, 기초대사량도 […]
[맑음한의원] 다이어트시, 평상시 물을 건강하게 마시는법 – 강동구 한의원, 길동, 명일동, 성내동, 천호동, 굽은다리
물을 많이 마셔야한다는 것은 알고 계시지만, 한의원 진료중 많이 받는 질문중의 하나가, “마테차 마셔도 되나요?” “생수대신 보리차 마셔도 되나요?” “물먹는것 별로 좋아하지 않아서 다이어트중에 차나 커피마셔도 되나요?” “미지근한물이 좋다고하던데 전 찬물을 마시는걸 좋아하는데 괜찮죠?” 등의 질문입니다. 물! 과연 얼마나, 어떻게 마셔야 좋은 것일까요? 오늘은 올바른 물마시기에대해 잘 소개해준 기사가 있어 이를 정리해드리고자 합니다. 피로는 풀고, […]
[맑음한의원] 늘어나는 체중 어떻게 뺄 것인가 – 강동구 다이어트, 살빼기, 한의원, 길동, 명일동, 고덕동, 천호동
다이어트는 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 최근 들어 다이어트는 불필요하게 늘어난 체중을 감량한다는 의미도 있지만 단순히 살을 빼는 것 뿐 만 아니라 자신에게 더 자신감을 갖기 위한 하나의 방법으로 인식되거나 자기관리의 한 척도로 이용되기도 하지요. 보통 체중을 줄이기 위해 많이 쓰는 방법이 식사량을 줄이고 운동을 시작하는 것입니다. 하지만, 시작하기는 쉬워도 계속해서 […]
[맑음한의원 성장치료] 1년에 10cm, 성조숙증을 예방하면서 키를 쑥쑥 – 강동구,길동,천호동,고덕동,명일동, 성내동 한의원
봄은 만물이 소생하는 계절입니다. 새싹이 돋아나고, 파릇파릇 모든 시작을 알리는 계절이지요. 사람의 생을 볼 때, 어린시절. 사랑으로볼때 첫사랑이나 시작하는 설레이는 단계의 느낌인데요. 많은 부모님들께서 자녀들의 봄, 즉 유아기, 청소년기에 건강하고 잘자라기를 바라시지요. 특히 성장에 관해서 요즘은 단순히 키가 크는 것 뿐만아니라, 소아비만, 성조숙증 등 걱정이 많으십니다. 맑음한의원에서는 성조숙증을 예방하면서 키를 크게, 그리고 비만을 […]