안녕하세요! 오늘은 불안장애로 어려움을 겪고 있던 20대 여성 환자분이 한의원에서 단약 치료를 통해 불안을 극복한 이야기를 나눠보려 해요. 약 3개월 동안 진행된 치료 과정과 그분이 전해주신 감사의 이야기, 그리고 한의학이 불안장애 치료에 어떻게 도움을 줄 수 있는지 지금부터 시작해 보겠습니다.

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맑음한의원 원장 정희진

단약 치료, 어떻게 시작되었을까요?

불안장애를 겪고 있던 20대 여성 환자분의 이야기인데요. 이분은 2년간 알프라졸람 약물치료를 통해 어느 정도 불안을 관리할 수 있었지만, 약물에 대한 의존성과 부작용에 대한 걱정을 늘 안고 지내셨다고 합니다. 특히, 환자분은 친구들과의 모임이나 조금 먼거리의 외출을 앞두고 늘 불안에 휩싸이곤 하셨다고 해요.

어느 날, 대학 동기들과의 저녁 약속이 있었는데,

모임 시간이 다가올수록 심장이 미친 듯이 뛰고

숨이 막히는 듯한 불안감이 밀려왔습니다.

“혹시라도 실수하면 어떡하지?”라는 생각이 끊임없이 떠오르자, 결국 모임에 나가기 직전 화장실에 숨어 눈물을 터뜨리고 말았습니다.

그때 친구 한 명이 전화를 걸어 “너 곧 오지? 기다리고 있어!”라는 말에 겨우 마음을 다잡고 나갔지만,

대화 내내 불안감에 휩싸여 제대로 된 말을 하지 못했습니다.

집으로 돌아오는 길에 “왜 나는 이렇게 불안한 걸까?

친구들 앞에서도 마음 편하게 있지 못하다니…”라며 스스로를 책망했습니다.

2년간 불안장애를 겪은 20대 여성분의 이야기

이 사건은 환자분에게 큰 충격이었고, 결국 불안장애를 치료해야겠다는 결심을 굳히게 된 계기가 되었습니다.

처음 내원하셨을 때는 긴장감이 많고, 심장이 두근거리거나 호흡이 어려워지는 증상 때문에 힘들어하셨어요.

환자분이 가지고 있던 증상

심한 불안감: 일상적인 상황에서도 과도한 불안을 느끼며, 심장이 두근거리고 호흡이 가빠지는 증상을 자주 경험했습니다.
집중력 저하: 집중하기 어려워 일상적인 업무나 학업에도 어려움을 겪었습니다.
피로감: 항상 피곤함을 느끼고, 아침에 일어나기 힘들어했습니다.
수면 장애: 잠들기 어렵거나 자주 깨는 불면증을 겪었습니다.
소화불량: 긴장과 불안으로 인해 소화불량 증상도 나타났습니다.

맑음한의원의 자율신경검사 결과

환자분이 복용했던 양약

이 환자분은 2년 동안 알프라졸람이라는 약물을 복용하고 있었습니다. 알프라졸람은 불안과 긴장을 완화하는 데 효과적인 약물이지만, 장기간 복용할 경우 의존성과 부작용이 생길 수 있습니다. 환자분도 이러한 문제로 인해 약을 줄이거나 끊고 싶다는 생각을 하게 되셨습니다. 하지만 약물 없이는 불안을 다스리기 어려워, 불안과 약물 의존성 사이에서 갈등을 겪고 계셨습니다.

한약복용과 함께 시작된 치료

먼저 체질과 현재 상태를 정확히 파악하기 위해 한의학적 진단인 맥진, 설진, 복진과 함께 심박 변이도(HRV), 뇌파 검사, 혈액검사 도 함께 진행했습니다. 이 결과들을 바탕으로 환자분의 체질에 맞는 맞춤형 치료 계획을 세웠습니다.

소음인 체질의 환자분의 소심하고 예민한 성향을 고려해 침치료와 약침, 한약을 사용해 치료를 진행했습니다. 심신을 안정시키고 긴장을 완화하는 한약을 처방해 체질에 맞는 치료를 했답니다. 또한, 식

습관과 생활습관을 개선해 전신 건강을 회복하도록 도왔습니다.

한의학이 불안장애 치료에 어떻게 도움을 줄까요?

한의학에서는 체질과 전신적인 상태를 고려해 불안장애를 근본적으로 치료하는 데 중점을 둡니다. 침치료가 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추고, 불안을 완화하는 효과가 있다는 연구 결과도 많아요. 그리고 한약재 중 일부는 신경을 안정시키고, 불안 증상을 개선하는 데 도움을 줍니다.

예를 들어, 시호나 황련 같은 약재는 불안장애와 관련된 신경 전달물질의 균형을 맞추는 데 긍정적인 역할을 한다고 합니다. 이러한 과학적 근거를 바탕으로, 저희 한의원에서는 체질별 약재를 선택하고 있습니다. 같은 약재라도 환자분들마다 반응이 다릅니다. 그래서 어떤분이 불안이나 잠이 좋아졌다고해서 먹어보니 나는 아무 반응도 없더라.. 하는 이야기가 나오게 되는 것입니다.

오랜 데이터들을 바탕으로 환자분들이 불안에서 벗어나 건강한 삶을 되찾을 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

맑음한의원의 뇌파 검사기

치료후, 환자분의 증상은 어떻게 나아졌을까요?

3개월의 치료가 지나고 나서, 환자분의 불안감은 크게 줄어들었습니다. 두근거림과 숨 가쁨 같은 증상도 거의 사라졌고, 무엇보다도 수면의 질이 확실히 좋아졌다는 말씀을 해주셨어요. 아침에 개운하게 일어나는 게 얼마나 기쁜 일인지 알게 되셨다면서요.

환자분은 “약물 없이도 이렇게 불안을 다스릴 수 있다는 게 믿기지 않아요. 처음엔 솔직히 반신반의했는데, 이제는 한의학의 힘을 정말 느끼고 있습니다”라며 감사의 마음을 전해주셨어요. 저희도 함께 감사하고 기뻤답니다.

더 많은 분들에게 평안함을 전하기위해

불안장애로 힘들어하는 환자분들을 볼 때마다 정말 마음이 아픕니다. 저희 한의원은 환자분들이 불안에서 벗어나고, 스스로를 돌보며 건강한 삶을 살 수 있도록 늘 곁에서 함께하고자 합니다. 한의학의 전통적인 노하우와 현대적인 과학을 결합해, 더욱 신뢰할 수 있는 치료를 제공할 것을 약속드립니다.

불안장애로 고민 중이시라면 혼자서 힘들어하지 마시고, 언제든지 찾아와 주세요. 여러분의 건강한 삶을 위해 저희 한의원은 항상 최선을 다하겠습니다. 그리고, 오시기전 꼭 예약 부탁드립니다.

여러분의 소중한 시간을 아껴드리고, 더 좋은 진료를 해드리고자 함이니 갑자기 시간이 나셨을때라도 꼭 전화후 내원해 주시기 바랍니다. 최대한 여러분의 시간에 맞춰드리도록 하고 있습니다.

02.474.1131

맑음한의원