불안장애 치료 병원 – 체질에 따라 다르게

안녕하세요, 마음이 닿는 치료를 하는 맑음한의원 정희진 원장입니다.

불안감은 일상에서 많이 느끼는 감정 중 하나입니다. 그런데 이 감정이 시도 때도 없이 찾아와서 나의 일상을 침범하고 불행한 느낌을 준다면 불안장애 병원을 찾아보시는 것이 좋습니다. 예민한 게 아닌가 걱정하지 마세요. 힘들고 아프면 병원에 가는 건 당연한 일이니까요.

불안과 공포로 인해 일상생활에 장애를 주는 질환입니다. 상황에 대한 대처 능력이 떨어지기도 하며 두통, 심장 박동 증가, 호흡수 증가 등의 신체적 증상이 나타나기도 합니다. 공황장애, 광장공포증 등이 모두 여기에 포함되는 질환입니다.

많은 분이 증상이 나타났을 때, 본인이 병원을 가야 하는지 아닌지 가늠하기 어려워하십니다. 그럴 때는 아래의 증상이 얼마나 나타났는지를 확인해 보세요. 일주일간 세 번 이상 지속적이고 반복적으로 나타났다면 불안장애 병원을 찾아가서 진단 및 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

1) 여러 일들에 대해 너무 많이 걱정된다

2) 걱정을 멈추거나 조절할 수 없다

3) 매우 초

조해 가만히 앉아 있을 수 없다

4) 쉽게 화가 나거나 흥분된다

5) 무서운 일이 일어날까 봐 두렵다

불안장애는 각기 다른 성격의 여러 정신질환(공황장애 등)이 속해있어 원인을 규정하기 어렵다고 합니다. 대부분은 정서적인 부분을 담당하는 뇌에 원인이 있다고 생각하지요.

그러나 본원에서는 원인을 조금 다르게 생각합니다. 몸과 마음이 하나라는 관점에서 이해합니다. 불안과 공포의 정서 역시 호르몬 등 물질이나 신체 반응으로 인해 유발되기에, 결국 정신과 몸의 균형이 흐트러져서 일어나는 일이기 때문입니다. 이때 물리적 상태가 같아도 증세는 각자의 체질(신체의 반응특성)에 따라 다르게 표현될 수 있지요.

하여, 진료할 때는 몸과 마음의 어느 부분의 균형이 흐트러졌는지 파악하면서 원인을 찾아 진행합니다. 또한 체질에 맞춰 심신을 건강하게 만들어 갖고 있는 질병의 완화에서 더 나아가 건강한 삶을 만들 수 있도록 돕는 데 초점을 두고 있습니다.

맑음한의원은 불안장애 병원을 찾아오신 분들에게 체질 진맥과 자율 신경 검사를 진행합니다.

자율 신경계는 소화기관과 몸을 유지하는 데 있어서 자동으로 조절되는 장기의 기능을 조절하는 기능을 가지고 있습니다. 자율 신경 검사는 디나미카라는 기계를 통해 자율 신경 나이와 자율 신경과 관련된 장기의 활발한 행동을 가능하게 하는 교감 신경과 그 반대인 부교감신경의 균형도를 파악하는 검사입니다. 이를 통하여 자율 신경계의 건강도와 신체가 받는 스트레스, 누적 피로도, 신체 활력도 등을 확인하여 원인을 찾습니다.

또한 외형 확인 및 진맥, 설문지를 통하여 성격 및 성향, 동반되는 증상까지 꼼꼼히 확인하여 개별 체질을 파악하고 증상을 호전시키는데 필요한 방법을 맞춤으로 알려드립니다. 환자 개개인의 체질에 따라 같은 증상이라도 써야 하는 약재가 다를 수 있습니다. 또한 민감한 반응을 보이는 약재가 있을 수도 있기에 치료 과정은 환자분과 상의하며 꼼꼼히 이루어집니다.

불안장애 병원으로 본원은 다음과 같이 치료를 진행합니다

1) 개인 맞춤 한약

본원에서는 체질에 기반한 약재 선정을 통해 맞춤으로 한약을 짓습니다. 앞서 검사를 바탕으로 신체의 근육과 몸의 체온, 신체 대사량의 균형을 잡는 것이 한약을 처방하는 목표입니다. 근육과 체온, 대사 리듬이 맞아 들어가기 시작하면 신체의 전반을 주관하는 자율신경의 신호가 맞아 들어가 치료에 큰 효과를 줄 수 있습니다. 10년 넘게 체질별 약재를 선별하며 얻은 노하우로 민감한 환자분께도 맞을 만한 순한 한약을 정성껏, 원장 본인이 직접 조제합니다.

2) 침 치료

인체의 림프절이 많이 지나가는 몇몇 경혈 자리에 약침을 시술합니다. 속은 시원하고 손발은 따뜻하게 만들어 자율신경계 조절을 돕는 수승화강 약침과 함께 몸의 긴장을 완화하여 침 치료를 병행해서 진행할 수 있습니다. 몸의 긴장을 완화하는 침 치료는 자율신경계의 균형을 맞추어주는 효과가 있습니다

3) 체질별 생활 습관 개선

치료를 받은 효과를 지속적으로 유지하기 위해서는 생활 습관이 바뀌어야 합니다. 본원에서는 체질에 맞춘 식이요법을 안내하고 식습관을 교정해 드리고 있습니다. 또한 긴장 완화를 도와주는 체질별 생활 습관과 맞춤 운동법을 같이 알려드립니다.

뿐만 아니라 몸을 이완시키고 체력을 상승시키는 뜸, 추나 치료 등을 필요에 따라 병행하시면 시너지 효과를 얻으실 수 있습니다.

환자분이 이겨낼 때까지 함께합니다

불안장애 병원을 찾으면서도 많은 환자분들께서는 내가 가진 병이 나을 수 있을까, 공감받을 수 있을까 걱정하시곤 합니다. 그 마음을 충분히 이해합니다. 저 역시 우울증과 불면증을 겪으면서 정신과 관련된 질환이 주는 어려움을 겪어보았기 때문입니다.

저 역시도 지금까지 꾸준히 한약으로 관리를 하고 체질에 맞는 운동과 식사를 실천하고 있습니다. 환자분들의 힘겨운 일상을 누구보다 이해하기에 섬세하게 증상과 생활을 체크하고 치료하고자 합니다. 불안이라는 마음의 먹구름이 사라지는 그날까지 함께 걷겠습니다.

지속적으로 오는 부정적인 감정에 몸과 마음을 맡기지 마시고 편안하게 찾아주세요. 평일 20시 30분까지 야간진료를 진행하고 있으며 불안장애 병원을 찾는 분들을 위한 비대면 진료도 진행하고 있습니다.

조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 마음의 아픔을 완화하는 한의사 정희진이었습니다.

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02-474-1131

이 글은 맑음한의원 원장이 직접 작성하였습니다. 각 개인의 상태에 따라 효과가 다를 수 있으며 부작용이 발생할 수 있어 임상경험이 풍부한 의료진과 충분한 상담 후 진료를 결정하시기 바랍니다.