스트레스성 불면증, 다이어트까지 실패하게 한다면?
불면증이 있다면, 다이어트가 더 어려울 수 있습니다 밤에 뒤척이다가 겨우 잠들고, 아침에 일어나도 개운하지 않은 날이 반복되면 몸은 점점 더 지치고 무거워집니다. 이런 몸 상태에서는 운동을 해도, 식단을 조심해도 살이 잘 빠지지 않는 경우가 많습니다. 많은 분들이 “운동도 하고, 식단도 조심하는데 살이 빠지지 않는다”고 말씀하십니다. 이럴 때 간과하기 쉬운 중요한 요인이 바로 ‘수면의 […]
산후조리에는 강동구 맑음한의원 산후보약!
생리불순, 난임, 다난성난소 산후조리에는 강동구 맑음한의원 산후보약! 안녕하세요 강동구 맑음한의원입니다. 출산 후 산후조리는 정말 중요한데요. 아이를 낳은 후 산후풍이나 모유수유, 그리고 체중감량을 위해 꼭 신경 써서 챙겨야 할 부분입니다. 강동구 산후조리 한의원으로 잘 알려진 맑음한의원의 산후보약은 산모의 빠른 회복과 산후풍을 막아주고, 갓 태어난 아이를 위한 질 좋은 모유 생성에도 도움이 됩니다. 맑음한의원의 산후보약은 출산 후 […]