집중력 약한 아이, 자율신경리듬을 도와주세요

집중력 약한 아이, 공부 의지 문제일까요? 공부만 하면 머리 아프고 멍한 아이, 자율신경을 확인하세요 안녕하세요, 맑음한의원 정희진 원장입니다. 요즘 시험 기간이 다가오면서 집중력 약한 아이, 공부 집중 안 되는 아이 때문에 상담을 요청하시는 부모님들이 정말 많습니다. 진료실에서 가장 많이 듣는 말이 있습니다. “머리는 나쁜 것 같지 않은데…” “왜 이렇게 집중을 못 할까요?” […]

틱 증상·집중력 저하… 총명탕이 답일까?

진정한 총명탕은 이렇게 지어야 아이의 집중력과 기억력이 달라집니다 “아이가 산만하고, 집중을 못 해요.” “책상에 앉아도 몇 분 만에 딴 생각을 해요.” “외운 것도 금방 까먹고, 머리가 멍하다고 해요.” 많은 부모님들이 ‘총명탕’을 떠올리며 아이의 집중력과 기억력을 높여주고 싶어 하십니다. 하지만 중요한 건, 진짜 우리 아이에게 맞는 총명탕이어야 한다는 점입니다. 아이마다 뇌와 자율신경의 […]

불안장애, 집중력 저하… 맑음한의원 정희진 한의사가 알려주는 자율신경 치료

불안하고 집중 안 될 때, 혹시 ‘이것’ 때문은 아닐까요? 13년차 자율신경 진료 한의사가 전하는 불안 증상과 회복의 방향 안녕하세요, 맑음한의원 정희진입니다. “가슴이 답답하고 이유 없이 불안해요.” “해야 할 일에 집중이 안 되고, 자꾸 딴생각이 들어요.” “잠을 제대로 자지 못해서, 아침에 일어나도 개운하지 않습니다.” “사소한 일에도 쉽게 짜증이 나고, 예민해져요.” 이런 증상은 단순히 […]

브레인포그, 단순한 피로가 아닙니다 – 뇌파가 흔들릴 때 자율신경은 무너집니다

[스트레스로 무너진 자율신경 ①] “브레인포그, 단순한 피로가 아닙니다 – 뇌파가 흔들릴 때 자율신경은 무너집니다” 머릿속이 뿌예요, 이게 뭐죠? “집중이 안 돼요” “단어가 생각 안 나요” “계속 멍하고, 머릿속이 안개 낀 것 같아요” 요즘 이런 증상을 말하며 내원하시는 분들이 많습니다. 바로 ‘브레인포그(Brain Fog)’라고 불리는 증상입니다. 브레인포그란? 명확한 의학적 진단명은 아니지만, 다음과 같은 증상이 복합적으로 나타나는 […]

화가 많은 아이 한의원 치료

분노와 화가 많은 아이, 한의학으로 도움을 줄 수 있을까요? 요즘 많은 부모님들이 아이들의 분노 조절 문제로 고민하고 계시더라구요요. 작은 일에도 크게 화를 내거나, 속상한 마음을 조절하지 못해 폭발적인 감정을 표현하는 경우가 자주 발생한다면, 아이의 몸과 마음의 건강을 돌아볼 필요가 있습니다. 저또한 중학생 아이를 키우는 엄마로써, 아이들의 심리적, 신체적 상태를 깊이 이해하고, 맞춤형 한의학적 치료로 […]

불안장애 증상과 한의원 치료

불안장애 유형별 증상 정서적인인 증상: 불안장애가 있는 사람들은 지속적으로 걱정하거나 불안을 느낄 수 있습니다. 이러한 걱정은 통제하기 어려울 수 있으며, 일상적인 생활에 대한 과도한 두려움이 포함될 수 있습니다. 신체 증상: 불안장애는 또한 신체적인 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상에는 심장 박동이 빠르게 느껴질 수 있거나, 땀이 나거나, 신체 일부가 떨리거나, 피로감이 있거나, 통증이나 불편함을 […]