수면의 질과 체온 불면증
안녕하세요 건강한 수면을 연구하는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 자고싶은데 잠이 오지 않는 괴로움… 세상의 모든 생각은 내가 다 가져온듯한 고통을 아실까요? 잠을 잘자는데 필요한 것들로 여러가지 호르몬과 빛, 소음, 온도, 수면자세, 음식 등등 다양한 조건들이 언급되고 있습니다. 잠을 자기위해 알콜을 섭취하는 것은 절대 추천하지 않습니다. 그중에서도 많은분들이 질문하시는 몇가지에 대해서 이야기해보려합니다. 바로 잘 때 […]
여성 질유산균 락토필듀오 – 맑음한의원
락토필 듀오는 병의원 전용제품입니다. 질건강에 도움이 되는 질유산균 프로바이오틱스!품종을 확인하세요! 유산균 증식을 통해 여성질 건강에 도움을 주며 그 효과와 안정성이 입증되었습니다. 특히, 질에 특화된 유산균으로서 섭취후 소화기관을 통과, 항문, 회음부를 거쳐 질 내부에 자연스럽게 정착합니다. 임산부 및 갱년기 여성 모두 섭취가 가능합니다. 냉이 많으신분, 질염에 자주 걸리시는분이시라면 유산균으로 관리하세요! 분비물이 많아지거나 색이 이상하다 외음부가 […]