갱년기증상 — 열감 말고 두근거림·불안도 갱년기입니다 강동구 한의원
“얼굴이 화끈거리는 게 갱년기인 줄은 알았는데” “가슴이 두근거리고 불안한 것도 갱년기인가요?” 진료실에서 정말 많이 받는 질문입니다. 많은 분들이 갱년기 증상을 “열감” 하나로만 알고 계십니다. 그런데 갱년기는 열감만이 아닙니다. 14년간 자율신경 진료를 해오면서 갱년기 증상으로 오시는 분들의 가장 흔한 호소가 두근거림과 불안이었습니다. 열감보다 이 증상들이 더 힘들다고 하시는 분들이 정말 많습니다. 오늘은 잘 모르고 지나치기 […]
불안장애 증상 자가진단 — 이 중에 몇 개나 해당되시나요?
“어떤 증상이 가장 힘드세요?” 불안장애 증상으로 오시는 분들께 저는 이렇게 먼저 여쭤봅니다. “자가진단을 해보기는 했는데 잘 모르겠어요.” 라는 분들도 계시구요. “어느 시간대에 제일 심하세요?” “얼마나 되면 못 견디실 것 같은 느낌이에요?” “그게 얼마나 지속되나요?” 이 세 가지 체크리스트를 물어보는 이유가 있습니다. 불안장애 증상은 사람마다 다릅니다. 아침에 심한 사람, 밤에 심한 사람. 10분 만에 가라앉는 사람, […]