두근거림, 불안이 아니라 신경계 문제입니다.
가슴이 자꾸 두근거린다면, 심장 문제가 아닐 수도 있습니다 “검사는 다 정상이라는데, 왜 이렇게 심장이 뛰죠?” 진료실에서 정말 많이 듣는 말입니다. 특히 불안장애를 겪고 있는 분들께 가장 흔하게 나타나는 증상이 바로 가슴 두근거림입니다. 그런데 이 두근거림, 단순히 마음이 불안해서 생기는 걸까요? 저는 그렇게 보지 않습니다. 심장이 아니라 신경계 문제입니다 많은 분들이 두근거림이 있으면 혹시 심장에 문제가 […]
자꾸 멍해지고 집중이 안 된다면? ‘브레인 포그’를 걷어내는 한의원의 방방법
안녕하세요! 정신과 질환 진료 13년차 한의사 정희진입니다. 혹시 이런 경험 있으신가요? 분명 방금 들었는데 기억이 가물가물하고, 머릿속이 꽉 막힌 듯 멍하고 답답하며, 책상에 앉아도 집중이 안 되고 자꾸 딴생각이 나는… 많은 분들이 “나이가 들어서 그래”, “요즘 피곤해서 그래”라고 대수롭지 않게 여기지만, 이러한 증상들이 지속된다면 단순히 건망증이나 일시적인 피로가 아닐 수 있습니다. 우리는 이를 […]
공황장애와 불안장애, 심장 검사해도 이상이 없을때 치료하는 방법
“가슴이 두근거리고, 숨이 막힙니다. 검사해 봤는데 이상이 없대요. 그런데 왜 이러는 걸까요?” “어느 날 갑자기 심장이 미친 듯이 뛰고, 온몸이 얼어붙었어요. 병원에서는 공황발작이라고 했어요. 그 이후로 계속 불안합니다.” “약을 먹으면 좀 나아지지만, 점점 약이 늘어나는 게 두렵습니다. 약 없이도 편안해질 수 없을까요?” 이런 고민을 가지고 저희 한의원을 찾아오시는 분들이 많습니다. 대부분 처음에는 심장내과나 정신건강의학과를 […]