자율신경, 쉽게 설명해드려요.
자율신경, 자동차로 30초 만에 이해하기 진료실에서 자율신경 얘기를 꺼내면 환자분들이 꼭 이런 표정을 지으세요 “자율신경… 그게 뭔가요?” 어렵게 느껴지는 게 당연해요 교과서식으로 설명하면 저도 졸립거든요 그래서 저는 항상 이렇게 시작합니다 “자동차 한 대 떠올려 보세요” 엑셀을 밟으면 어떻게 되죠? 엔진이 켜지고 앞으로 나가죠 우리 몸도 똑같아요 스트레스를 받거나 긴장하는 순간 몸속에서 엑셀이 밟힙니다 […]