자율신경실조증을 더 악화시키는 습관들
안녕하세요, 어디서도 이해받기 힘든 증상, 자율신경실조증을 치료하고 있는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 저희 한의원에 가장많이 오는 환자분들이 바로 자율신경실조증 환자분들이신데요, 상담을 하다 보면 종종 안타까운 이야기를 듣곤 합니다. 환자분들이 증상을 개선하기 위해 “좋아질 거라 믿고” 해왔던 행동들이, 오히려 자율신경 실조증을 악화시킨 경우들입니다. 예를 들어, 피로를 이겨내려 커피를 마시고, 스트레스를 풀기 위해 늦은 밤까지 영화를 […]