잠이 안오는 이유, 불면증 치료 강동구 한의원
“자고싶어요. 잠이 안와요….” “아침이 되어서야 겨우 2-3시간 잘 수 있어요.” 강동구 천호동에 사는 60대 여성 강동구 천호동에 사는 60대 여성분의 이야기입니다. 몸은 정말 피곤하고 자고싶은데 잠이 오지 않아 힘들어하시다고 하셨어요. 낮에 잠을 줄여보기도하고, 운동을 해보기도하고, 커피를 끊어보기도 했지만 늘 잠을 잘 수가 없다고 하세요. 낮에는 손주들도 돌봐줘야하는데 오지않는 잠에 걱정이 더해지면 더더더더 잠은 오지 않는다고 […]