갱년기 질건조증, 땀·수면장애까지 함께 온다면?
갱년기, 어디서부터 회복해야 할까요? “몸이 말을 안 들어요.” “자꾸 한숨이 나오고, 힘이 빠져요.” “밤에 자다 깨면 다시 잠들기 어렵고, 성욕도 감각도 예전 같지 않아요.” 갱년기 환자분들이 가장 많이 하시는 말씀입니다. 검진에서는 큰 이상이 없다고 하지만, 실제로는 호르몬 변화와 자율신경 불균형이 몸 전체를 흔들어 놓고 있습니다. 갱년기 질건조증 치료 갱년기에 흔히 나타나는 증상 생리량이 줄거나 […]
불안장애 증상에 무기력까지 마음이 흔들릴때
아침이 오는 게 무서웠어요 불안과 무기력 사이에서 흔들리는 마음을 만났습니다 – 정희진 원장 이야기 안녕하세요, 저는 자율신경과 정신·신체 증상을 함께 진료하고 있는 한의사 정희진 원장입니다. 오늘은 불안장애로 오시는 많은 분들의 공통적인 이야기를 담아 전해드리고자 합니다. “해야 하는 걸 알지만, 몸이 움직이지 않았어요.” 불안장애에 무기력까지 겪고있는 환자분들은 종종 이런 말씀을 하십니다. 청소를 해야지 […]
미사 강동구 갱년기 다이어트 우울증 무기력을 딛고
안녕하세요 우울증 무기력 진료에 온 마음을 다하고 있는 한의사 정희진입니다. 우울증 다이어트 오늘은 40대 중반 여성분의 우울증 다이어트를 보여드리려고 합니다. 이분은 2주간 2kg 을 감량하셨는데요. 사실 이분의 진짜 목표는 다이어트만은 아니셨어요. 한없이 무기력해지고 직장에서도 무언가를 하려면 커피와 끝없는 스스로에게 치얼업하라는 주문을 외우지 않으면 아무것도 할 수 없는게 문제이셨더라구요. 결혼을 일찍 하신편이어서 아이들도 […]
강동구 우울증 한의원 – 엄마와 와이프, 직장인의 자리에서 외로움을 느낄때
오늘은 주제가 좀 무겁네요. 진료를 하면서 더욱더 절감하고 있는 여성분들의 우울감, 외로움에 대해 이야기해보려고 합니다. 우울감, 외로움 저희 한의원에는 많은 여성분들이 진료를 받으러 오시는데요, 피로가 너무 누적되어서 오시는분, 소화가안되시는분, 오래 서서 일해서 어깨, 허리가 아프신분, 컴퓨터 작업이 많아 손목이 아프신분, 무릎이 아프신분, 저리신분, 잠이안오시는분, 변비가 있으신분, 자꾸만 위로 열이 올라오시는분, 추위를 너무너무 타시는분, 발바닥 근막염이 […]