대상포진이 반복되는 재발 이유와 치료방법
대상포진이 반복될 때, 저는 대상포진이 잘 낫지 않거나 짧은 간격으로 반복되는 분들을 진료할 때, 단순히 “왜 재발했을까요?”라는 질문부터 던지지 않습니다. 대신, 환자분이 이미 지나쳐온 몸의 신호들을 하나씩 함께 짚어봅니다. 수면은 어땠는지, 피로가 회복되지 않은 채 일상을 버티고 있지는 않았는지, 큰 스트레스 이후 몸의 리듬이 달라진 시점은 없었는지, 소화와 장은 꾸준히 편안했는지, 통증이나 […]
만병의 근원, 스트레스! 호르몬 불균형과 혈당문제초래
스트레스는 우리 몸에 다양한 영향을 미칩니다. 특히, 지속적인 스트레스는 호르몬 균형을 깨뜨리고, 신체의 여러 기능에 문제를 일으킬 수 있습니다. 오늘은 이러한 스트레스를 관리해야 하는 이유와 스트레스 관리를 위한 한방치료에 대해 이야기 해보려고 합니다. 만병의 근원 스트레스 스트레스와 성호르몬 불균형 스트레스에 의해 자극되는 주요 호르몬 중 하나는 코티졸입니다. 코티졸은 우리 몸이 스트레스 상황에 적응하도록 돕는 […]
홍삼 VS 경옥고, 건강을 위해 무엇이 더 나을까요?
현대인들에게 건강 관리의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 특히 면역력 강화, 피로 회복, 기억력 개선 등을 목적으로 많은 분들이 다양한 건강 제품을 찾고 계신데요. 그중에서도 홍삼 제품과 경옥고는 오랫동안 사랑받아 온 대표적인 제품입니다. 하지만 두 제품은 성분 구성과 효능, 제조 방식에서 차이를 보이기 때문에 자신의 건강 상태와 목적에 맞는 선택이 중요합니다. 이번 글에서는 시중에서 […]
미세먼지 예방관리법과 면역력 관리 | 강동구 맑음한의원
미세먼지는 코와 기관지의 여과를 거치지 않고 폐 깊숙이 들어갈 수 있어 건강에 미치는 영향이 큽니다. 장기간 노출되면 면역력이 저하되고 호흡기·심혈관·피부·안구 질환과 관련될 수 있어, 평소 예방관리가 중요합니다. 미세먼지가 몸에 미치는 영향 미세먼지는 자동차 배기가스 등에서 발생하는 작은 오염물질로, 황사와는 성분이 다릅니다. 입자가 매우 작아 폐포까지 도달할 수 있고, 장기간 노출 시 몸의 면역 기능에 부담을 […]