집중력 약한 아이, 자율신경리듬을 도와주세요
집중력 약한 아이, 공부 의지 문제일까요? 공부만 하면 머리 아프고 멍한 아이, 자율신경을 확인하세요 안녕하세요, 맑음한의원 정희진 원장입니다. 요즘 시험 기간이 다가오면서 집중력 약한 아이, 공부 집중 안 되는 아이 때문에 상담을 요청하시는 부모님들이 정말 많습니다. 진료실에서 가장 많이 듣는 말이 있습니다. “머리는 나쁜 것 같지 않은데…” “왜 이렇게 집중을 못 할까요?” […]
잡생각이 많은 사람 나는 어떤 유형? 과열 뇌 vs 저에너지 뇌
잡생각이 많은 사람, 과열 뇌와 저에너지 뇌 어느 쪽일까요? 선생님, 잡생각이 너무 많아요. 자율신경 진료를 하다 보면 하루에도 여러 번 듣는 말입니다. 그런데 진료실에서 가장 자주 드리는 설명이 있습니다. 잡생각이 많다고 해서 모두 같은 타입이 아닙니다. 실제로는 완전히 다른 두 가지 뇌·몸 패턴이 존재합니다. 바로, 과열 뇌(=과잉학습형) 와 저에너지 뇌(=조절부족형) 입니다. 겉으로는 똑같이 생각이 많고 […]