만병의 근원, 스트레스! 호르몬 불균형과 혈당문제초래
스트레스는 우리 몸에 다양한 영향을 미칩니다. 특히, 지속적인 스트레스는 호르몬 균형을 깨뜨리고, 신체의 여러 기능에 문제를 일으킬 수 있습니다. 오늘은 이러한 스트레스를 관리해야 하는 이유와 스트레스 관리를 위한 한방치료에 대해 이야기 해보려고 합니다. 만병의 근원 스트레스 스트레스와 성호르몬 불균형 스트레스에 의해 자극되는 주요 호르몬 중 하나는 코티졸입니다. 코티졸은 우리 몸이 스트레스 상황에 적응하도록 돕는 […]