“갱년기 불안, 몸의 변화가 만드는 신호 – 한의사의 경험과 치료 이야기”
갱년기 환자분들과 상담을 하다 보면 자주 듣는 말이 있습니다. “별 이유가 없는데 자꾸 불안해요. 심장이 두근거리고, 새벽마다 깨서 다시 잠이 안 와요.” 많은 분들이 스스로의 정신력을 탓하지만, 사실 이건 몸의 변화로 인해 불안 신호가 뇌로 전달되는 과정입니다. 갱년기에 나타나는 몸의 변화가 뇌와 신경계에 직접적인 영향을 미치면서 불안감이 생기는 거거든요. 1. 호르몬과 신경, […]