“숨 쉬는 법을 바꾸면 얼굴형·학습능력이 달라집니다”

구강호흡·편도 클리닉 (비대면 처방 가능)

“아이가 밤마다 입을 벌리고 자요”

아이가 잠들면 입이 꼭 벌어져 있고, 숨소리가 거칠게 들리나요?

코감기가 아니어도 입으로 숨을 쉬는 습관이 이어진다면 구강호흡을 의심해봐야 합니다.

이 습관이 오래가면 얼굴 성장, 치열, 집중력, 면역력까지 영향을 줄 수 있습니다.


우리 아이 구강호흡 자가진단

✓ 3개 이상 해당 시 즉시 치료 필요

체크

항목

밤에 입을 벌리고 잔다

코감기 외에도 코막힘이 잦다

목이 자주 붓거나 편도염이 잘 생긴다

코골이, 수면 중 숨 멈춤이 있다

아침에 입이 마르고 목이 칼칼하다

낮에도 입을 벌리고 있는 시간이 많다


원인에 따라 달라지는 세 가지 유형

맑음한의원에서는 구강호흡을 코막힘형 / 편도부종형 / 혼합형으로 나누어 맞춤 처방합니다.


① 코막힘형 – 청비탕(淸鼻湯)

“코만 뚫리면 숨을 잘 쉬어요”

  • 증상: 알레르기 비염, 재채기, 콧물, 후비루로 코가 항상 막힘

  • 원인: 코 점막 부종, 알레르기 반응

  • 한약 솔루션: 코 점막 염증 완화, 후비루 개선, 알레르기 반응 조절

  • 생활 팁: 환절기·미세먼지 시즌에는 실내 습도 50~60% 유지, 집먼지 진드기 최소화


② 편도부종형 – 청인탕(淸咽湯)

“코는 뚫렸는데 목이 막혀 숨이 차요”

  • 증상: 코는 뚫렸는데 목이 막혀 숨이 차고 코골이가 있음

  • 원인: 편도·인두 부위 부종, 잦은 편도염

  • 한약 솔루션: 편도 붓기 완화, 림프 순환 촉진, 감염 재발 방지

  • 생활 팁: 찬 음료·자극적인 음식 줄이고, 미지근한 물 자주 마시기


③ 혼합형 – 청호탕(淸喉湯)

“코도 막히고 목도 막혀요”

  • 증상: 코와 목이 모두 막혀 숨소리가 크고, 수면 질이 떨어짐

  • 원인: 비염 + 편도비대 동반

  • 한약 솔루션: 코와 목의 부종·염증 동시 완화, 호흡 통로 확보

  • 생활 팁: 자기 전 코세척, 코·목 습도 관리, 규칙적인 수면 습관


한눈에 보는 원인·치료

[코막힘형] → 청비탕: 코 점막 진정 + 염증 완화

[편도부종형] → 청인탕: 편도 붓기 완화 + 재발 예방

[혼합형] → 청호탕: 코·목 동시 개선


비대면 처방 안내

맑음한의원에서는 바쁜 보호자분들을 위해 청비·청인·청호탕 모두 비대면 진료·택배 배송이 가능합니다.

  1. 온라인 문진표 작성

  2. 원장님 1:1 전화·화상 상담

  3. 처방 조제 후 당일 발송

배송 시 주의사항

  • 한약은 밀봉 포장되어 상온 보관 가능

  • 여름철 장기 보관 시 냉장 보관 권장


구강호흡은 단순 습관이 아니라, 성장기 아이의 건강을 좌우하는 중요한 신호입니다.

우리 아이가 어떤 유형인지 정확히 알고, 지금부터 숨길을 열어주세요.

숨이 편해지면 집중력과 면역력도 함께 살아납니다.

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