안녕하세요
건강한 행복을 전하는 맑음한의원 원장 정희진입니다.
오늘은 구내염 입병의 원인과 빨리 낫는법을 전해드리려합니다.
많이 피곤하고 일도 많고 힘들때
입안에 혓바늘이 돋거나
구멍처럼 궤양이나 염증이 생기는 경우 누구나 한번쯤은 있으실거예요.
입병이 자주나요
입안이 자주 헐어요
입안에 구멍이났어요
혓바늘이 자주 돋아요
피로하면 유난히 입병부터 먼저나는 분들이 계신데요.
반복적으로 계속되는 분들에게는 고민거리가 아닐 수 없습니다.
스트레스와 피로가 누적되고
면역력이 저하되면 이러한 증상이 몸에서 여기저기 나타나게됩니다.
그 중 하나가 바로 혀인데요.
혀는 심장 다음으로 혈액이 많이 공급되어야하는 부위랍니다.
혀가 따끔따끔하거나 입안 점막이 문제가 생길때
혓바늘, 입병, 구내염이라고 부르는데요.
입병, 구내염의 원인
첫번째는 단연코 면역력 저하입니다.
피로가 누적되고 스트레스가 쌓이면서 휴식을 충분히 취하지 못할때
몸속 영양소 불균형 등의 원인으로 면역력이 저하되고
이로인해 혀의 증상도 나타나게 됩니다.
두번째는 스트레스 입니다.
스트레스를 받으면 교감신경항진으로 혈관이 수축되고
혈관이 많은 혀의 혈액순환에 문제가 생기게됩니다.
침샘 분비도 문제가 생기고 입안도 건조해지면서
바이러스나 세균의 침입에 취약해지게 되면 입병이 날 수 있습니다.
세번째는 영양소 부족입니다.
면역력 저하와 결국 연결되는 요인인데요. 영양소와 비타민이 부족한 경우에도 생길 수 있습니다.
네번째는 흡연이나 음주입니다.
앞서 설명드린것처럼 혀와 입안은 혈관이 정말 많이 분포합니다.
흡연이나 음주는 혈관을 수축시켜서
입안으로 가는 영양소의 공급 흐름을 막게됩니다.
이렇게 되면 입안 세포와 조직들의 재생 능력이 떨어지게되고
침의 분비가 줄어들어 혓바늘이 생기거나
입병이 생기는 환경을 만들게됩니다.
입속 건강을 위해 좋은 음식
입병, 구내염 종류
아프타성 구내염
입안에 궤양이 생기는 구내염입니다.
뜨거운 음식을 먹거나 뺨이나 혀의 상처로 인해 생기기도 합니다.
피로나 스트레스 알러지 증상에 의해서 증세가 더 심해질 수 있습니다.
헤르페스성 구내염
헤르페스 바이러스로 인해 입주변과 얼굴에 수포가 발생하는 구내염입니다.
통증이 심하고 전염성이 있습니다.
편평태선
세포의 과다 성장으로 뺨이나 잇몸, 혀에 두꺼운 하얀 조각이 생기는 구내염입니다.
흡연하는 사람들에게서 흔히 나타나고, 틀니를 사용하거나 볼을 씹는 경우 생길 수 있습니다.
칸디다증
곰팡이 감염으로 인해 생기게 됩니다. 틀니를 사용하거나 면역질환이 있는 경우 잘발생하고 어린아이에게도 잘 나타날 수 있습니다.
구강 건조증이 있거나 항생제 복용후에 나타나기도 합니다.
스트레스를 날려줄 휴식
입병 구내염의 한의학적 치료
한의학적으로 입병, 구내염에는 감초를 많이 사용합니다.
감초를 달인물로 가글을 하거나
차처럼 마심으로써 구내염을 치료할 수도 있습니다.
하지만 정도가 심한경우 특히 1-2주내로 낫지 않고
계속해서 반복되는 경우,
영양제도 챙겨먹음에도 일상생활에 불편함이 많은 경우,
감초물 정도로는 치료가 어렵고
감초사심탕과 같은 처방을 복용해야합니다.
한약은 일시적인 치료가 아닌 입안을 포함한 전체적인 면역력 상승을 시키는데 도움이 됩니다.
보통 구내염이 자주 오는 분들은
가슴답답함이나
소화불량
가스차는 증상
을 동반하는 경우가 많습니다.
한의학적으로 비위의 기능이 약한 경우인데요.
이러한 분들에게 맑음한의원에서는 감초사심탕을 기본으로 하는 처방을 하고 있습니다.
각자의 체질이나 동반하는 증상에 맞추어서
약재들을 줄이기도하고 더하기도해서 처방하면
단순히 입안 증상만 낫는것이 아니라
몸전체가 좋아지게됩니다.
오늘은 구내염의 원인, 종류, 처방에 대해서 알아보았는데요.
맑음한의원은 언제나 여러분과 함께하고
처방없이 건강한 생활을 목표로하고 있습니다.
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대한여한의사회 출연 – 맑음한의원 원장 정희진