안녕하세요 체질진료에 진심인 맑음한의원 원장 정희진입니다.
오늘은 태양인 음식을 소개해드릴께요.
사실 태양인에 대해서는 자료도 많지 않아서 다른 소음 소양 태음인에 비해서 쓸 내용이 많지가 않습니다.
하지만 소중한 태양인 분들을 위해
적어 봅니다.
태양인 음식
서늘한 성질의 식품, 간을 보해주는 음식
과일
머루, 포도, 앵두, 감
해산물
가리비 조개
곡물 밀 가루
송화가루
메밀
기타
버섯류
순채나물, 다래, 모과, 솔잎
정리해서 적어보니 정말 양이 적네요.
그래도 도움이 꼭 되셨으면 좋겠습니다.
향이 강하지 않은 야채와 해산물도 대체적으로 좋습니다.
여한의사회 불면증 인터뷰 촬영전 한컷입니다^^