우울증, 불면, 공황장애, 다이어트 진료를 하고 있는 맑음한의원 정희진 원장입니다. 🙂
진료를 하면서 정말 많이 듣는 질문과 고민중 하나가 있는데요.
바로, 우울증을 먼저 치료해야할까요? 다이어트를 먼저 해야할까요?
입니다.
여러분은 어떻게 생각하시나요?
오늘 보여드릴 환자분은 1월부터 꾸준히 진료빋고 계신분이신데요
이분은 처음 1개월 한약복용하시면서 침 치료를 병행하셨고
이후 침 치료만 하시다가 최근 다시 1개월 한약 곡용을 시작한 분이십니다
침은 계속해서 꾸준히 맞으셨구요
현재 이분의 체중은 81.1kg에서 74kg까지 7kg이 감량되셨습니다.
총 5개월 동안 서서히 꾸준히 7kg을 감량하셨는데요
중요한 건 이분이 드신 한약은 다이어트 약이 아닙니다.
우울감을 개선하고 활력을 불어넣는 약재들을 사용했을 뿐입니다😊
첫 한 달은 크게 체중 변화가 있지는 않았지만 시간이 점점 지나면서 부종과 체지방이 줄어들기 시작했습니다
우울감이 줄어들면서 폭식도 줄고 운동도 할 수 있었기 때문인데요
다이어트가 꼭 굶어야 하거나 운동을 격렬하게 해야 하는 것이 아닙니다
편안하게 일상을 충실히 지내고 폭식과 우울이 사라지는 것만으로 살이 빠지게 됩니다
이처럼 우울증과 다이어트는 결코 뗄 수 없는 관계에 있습니다 그렇다고 뭐 좋은 거라고 붙어있나 슬퍼하실 필요 없습니다.
둘이 같이 해결할 수 있구나! 하면서 좋아하시면 된답니다
더 구체적인 사항은 문의주세요
02.474.1131
카카오 채널 맑음 한의원
건강해지신 우울+체중증가 환자분께서
기분좋게 야간진료 저녁으로 쏘셨습니다
앞으로 몸도 마음도 더 예쁘고 건강해지세요!