안녕하세요 하남미사 불면 우울증 공황장애 한의원 원장입니다.

아래 카톡 메세지는 제가 며칠전 진료중 받은 메세지 인데요.

이분께서는 얼마전 사업에서 큰 어려움을 겪으시고 너무 떨리고 힘들어서 잠도 잘 못자고, 두근거려서 일상이 어려운 상태가 되어 한의원에 내원하시게 되었습니다.

사업을 오랜기간해오시면서 이런저런 우여곡절이 많았지만, 매번 아 이번이 가장 힘들구나라고 생각이드신다며 힘겨워하시던 모습이 아직도 눈에 선합니다.

이분은 전반적인 몸의 스트레스로 인한 울체 완화와 교감신경항진으로인한 불면, 두근거림, 초조, 불안, 우울, 공황장애 증상을 완화시킬 수 있는 약재들을 선정하여 한약과 침치료를 병행하였습니다.

또한 이분은 한달사이 5kg 이상 빠질 정도록 식욕도 없고, 일상생활도 불안감에 어려워지셔서 빠른 일상회복을 위해 안정 한약과 공진단을 병행 복용하셨습니다.

“떨려서 집중을 할 수 가 없어요. 그래서 자꾸 해야할 일도 까먹어요”

“두근두근거리고, 잠이 잘 오지 않아요. 잠이 들었다가도 금방깨요”

“자꾸만 갑자기 눈물이 나요. 이제 다시 일어서지 못하면 어떻하죠?”

“기운이 없어서 조금만 일하고나면 다리가 후들거려요”

등등 안정한약과 공진단을 병행해야하는 증상들이 많이 보이셨습니다.

그리고 2주뒤 이러한 카톡을 보내주실만큼 많이 안정을 찾는 모습을 보여주셨는데요.

위의 분은 뜻하지 않은 사업의 어려움으로 큰 충격과 스트레스로 인해 자율신경의 균형이 무너지고 우울감, 긴장감으로 인해 불면, 가슴두근거림, 공황장애 증상을 동반하게되셨는데요.

공진단은 기본적으로 체력저하 기력저하에 많이 쓰는 처방이지만 이렇게 스트레스나 불안, 공황장애 등에 신경안정효과를 보여줍니다.

스트레스는 시상하부- 뇌하수체 – 부신 – 코티솔의 흐름을 자극하게 되는데요. 공진단의 효능에 관련한 논문을 보면, 공진단을 복용하면 코티솔 수치와 아드레날린 (스트레스시 증가하는 교감신경 전달물질)이 뚜렷하게 감소하는 것을 확인할 수 있었습니다.

또한 공진단은 과도하게 분비된 세로토닌의 처리를 도와주는데요. 세로토닌은 스트레스로 인한 피로감을 느낄때 증가하는 신경전달물질입니다. 세로토닌을 과도하게 방출하면 피로감이 유발되는데 논문에 따르면 공진단은 세로토닌의 처리를 돕는다고 합니다. 즉, 정신적 피로감을 줄여주는 효과가 있는 것이지요.