산후 보약의 중요성
한 생명이 태어나기까지 엄마의 노력은 말로 다할 수 없죠.
소중한 생명과의 만남으로 매일 너무나도 행복한 날들을 보내고 계시지만 아이를 챙기다보면 정작 엄마의 몸과 마음을 챙기는 것은 뒤로 밀리게 되는 경우가 많습니다.
여성에게 있어서 출산은 인생 최대의 신체적 변화라해도 과장이 아닌데요. 출산이후 바로 드러나지는 않더라도 시간이 지난후 후유증으로 오랜 시간 고생하실 수 있기 때문에 꼼꼼히 산후 몸조리를 하시도록 당부드리고 있습니다. 산후 조리에 대해 중요성이 잘 알려져 있는 편이지만 실제로 관리가 제대로 이루어 지지 못하는 경우 찾아올 수 있는 후유증과 문제에 대해서는 잘 알지 못하는분들이 적지 않습니다.
아이를 낳은이후 나타날 수 있는 다양한 후유증과 문제점 그리고 이를 예방하기위한 다양한 치료법에 대해서 이야기를 드리고자 합니다. 건강한 몸과 마음의 에너지를 회복하기 위해서 활기찬 육아와 일상에 복귀하기 위해서는 그만큼 꼼꼼한 관리와 치료가 필요할 수 있습니다.
산후 불편증상들
저희 한의원에서 정리한 대표적인 산후 불편 증상을 몇 가지 살펴보겠습니다.
– 오로 배출 지연 : 출산을 겪으면서 자궁 내부에 남은 어혈과 잔류 노폐물들이 오로를 통해 배출됩니다. 이 과정에 문제가 생기면 어혈이 정체되어 다양한 관절통을 유발하는 것은 물론, 다음 임신의 방해 요인으로 작용할 수 있으며, 자궁 질환을 일으킬 우려 또한 무시할 수 없습니다.
– 모유수유 이상 : 산모의 혈이 부족하거나 기혈의 흐름이 막혀 순환되지 못할 때에 모유의 양이 적절하지 못할 수 있습니다. 산후에 잘 먹어야 한다고 하여 고칼로리 식품을 과하게 먹게 되면 오히려 기운이 막혀 순환의 방해를 초래할 수 있어 주의해주셔야 합니다.
– 산후풍 : 분만시 관절과 골반이 확장되어 있던 상태가 제대로 회복되지 못하여 발생하는 다양한 후유증을 의미합니다. 시리고 아픈 통증, 식은땀, 오한 및 발열, 무기력감, 피로감, 식욕저하, 두통, 어지럼증, 관절통, 우울감, 부종 등 전신에 걸쳐 다양한 증상을 보일 수 있습니다.
이 외에도 산후부종, 산후출혈, 변비, 소변불리, 산욕열 등 다양한 후유증이 발생할 수 있는데요. 이러한 불편 증상은 오랜 시간 산모의 신체에 남아 삶의 질을 떨어트리며 난임, 생식기계 질환의 요인으로 작용할 우려가 있으므로 산후보약, 약침, 침치료 등 적극적인 치료와 관리를 고려해보시는 것을 권해드립니다.
산후 치료의 목표
한의원에서 산후 한약치료는
먼저 자궁 내부에 남아있는 오로, 어혈, 노폐물을 원활하게 배출하여 자궁의 기능이 회복될 수 있도록 도움을 드립니다.
이후 출산을 겪으면서 소모된 기력을 보하는 한편, 떨어져 있는 신체의 기능을 회복하여 산후풍을 예방하는 한편 건강한 몸과 마음의 에너지로 복귀하실 수 있도록 다양한 도움을 드리고 있습니다.
몸과 마음이 많이 쇠약해져 있는 때인 만큼 제대로된 관리와 조리가 필요하며, 시기에 맞춘 적절한 관리를 예방차원에서 접근했을 때에 더욱 좋은 예후를 기대하실 수 있습니다.
산후보약 복용시기
그렇다면 언제부터 산후보약을 복용하는 것이 좋을까요? 라는 질문을 보내주시는 분들이 많이 계십니다. 2단계로 구성된 보약을 총 40일 정도의 프로그램을 통하여 복용하시게 됩니다. 가장 좋은 방법은 출산 직후부터 1단계 보약 복용을 시작하시는게 좋은데요.
출산후 두달이내에 복용을 시작하시는게 좋습니다. 미리 준비가 가능하시다면 막달(10개월)에 미리 내원하시어 현재 몸 상태와 증상을 미리 점검 받으신 후에, 출산 후 전화 상담을 통해 추가 증상을 꼼꼼하게 확인 한 후 최종 처방이 이루어진 한약을 택배를 통해 자택으로 배송해드리고 있습니다.
10일 동안 1단계, 그 이후 한 달 동안 2단계 처방이 적용됩니다.
또는 출산직후 조리원에서 나오시면서 혹은 두달이내에 외출이 가능하실 때 한의원에 들러서 한약을 처방받는 분들도 많으십니다.
산후 보약의 단계 및 구성
출산 직후부터 시작되는 1단계 황후탕은
오로 배출을 기본으로 하여 산후부종, 빈혈, 모유부족 등 개별 증상에 따라 약재를 추가하여 처방됩니다. 산후풍의 원인이 되는 어혈을 풀어주고 배출하는 것을 우선적인 목표로 하여 구성됩니다.
이후 30일 동안 진행되는 2단계 황후탕은
자궁과 난소의 정상적인 회복과 함께 건강한 체중 관리에 함께 도움을 드립니다. 소모된 기운을 보충하여 기혈회복, 면역 기능 및 신진대사를 관리해드리는 한편 산후부종을 함께 치료합니다.
모유수유와 산후보약
산후 보약을 처방받기 전에 많이 하시는 질문중에 모유수유 중에도 산후보약을 복용할 수 있나요? 라는 질문도 많이 보내주십니다.
산후보약은 아기에게도 안전한 유기농 청정 한약재를 사용하여 제조됩니다. 언론에서 인정을 받을 정도로 엄격한 과정을 통하여 정성을 담아 꼼꼼하게 제조되고 있으므로 안심하고 복용하실 수 있습니다.
건강한 산모의 모유를 통해서 아이 또한 건강하게 자라날 수 있도록 철저한 인증 과정과 면밀한 제조를 거칩니다. 국민행복카드(구, 고운맘카드) 혜택을 통하여 비용적인 고민 없이 편안하게 도움을 받아보실 수 있으니, 언제든 부담 없이 한의원을 찾아주시기 바랍니다.
시원한 음료 응원 감사합니다. ^^