40대 이후에는 예전보다 살이 쉽게 찌고 잘 빠지지 않는다고 호소하시는 분들이 많습니다. 호르몬 변화와 기초대사량 저하가 겹치는 시기라, 젊은 시절과 같은 방법으로는 체중 관리가 어렵습니다. 길동·강동구 지역 40~60대를 위한 맑음한의원의 다이어트 프로그램을 소개합니다.
40대 이후 다이어트가 어려운 이유
40대, 50대, 60대에는 호르몬 분비의 영향으로 지방이 쉽게 쌓이고 기초대사량이 낮아집니다. 뱃살이 늘고, 지방간이나 혈압·콜레스테롤 수치, 무릎·허리 통증으로 고민하시는 분들이 많습니다. “많이 먹는 것도 아닌데 살이 찐다”는 말이 나오는 것도 이 때문입니다. 무리한 절식은 근육 손실을 부르고 건강을 해칠 수 있어, 이 시기에는 몸에 무리 없는 방법이 필요합니다.
감비탕·감비환 프로그램의 특징
맑음한의원에서는 40대 이상을 위한 감비탕·감비환 프로그램을 운영합니다. 하루 세 번 감비탕을 복용하거나, 하루 두 번 감비탕 복용에 감비환을 함께 복용하는 형태로 진행합니다.
- 약이 순하고 맛이 부드러워 누구나 편하게 복용할 수 있습니다.
- 포만감이 있어 억지로 식욕을 참지 않고도 절식이 가능합니다.
- 일상생활과 가벼운 운동을 활력 있게 이어갈 수 있도록 돕습니다.
- 체지방 위주로 관리해 근육량이 부족해지기 쉬운 중장년층에 적합합니다.
- 혈압·콜레스테롤 관리에도 도움이 되는 방향으로 처방합니다.
체질에 따라 20~30대도 복용할 수 있으며, 개인별 체질과 건강 상태에 맞춰 처방이 조정됩니다.
맑음한의원의 중장년 다이어트 진료 안내
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