오래 서 있거나 앉아 있는 직업군에서 다리가 무겁고 붓거나, 다리에 울퉁불퉁한 혈관이 보인다면 하지정맥류를 의심해볼 수 있습니다. 하지정맥류의 증상과 한의학적 관리법을 소개합니다.
하지정맥류란 무엇인가요
하지정맥류는 다리의 정맥 판막 기능이 약해져 혈액이 역류하면서 정맥이 늘어나고 구불구불해지는 질환입니다. 다리가 무겁고 붓는 느낌, 저녁이 되면 심해지는 다리 피로감, 다리 저림이나 쥐가 나는 증상, 겉으로 보이는 울퉁불퉁한 혈관이 대표적입니다. 장시간 서 있거나 앉아 있는 생활, 임신, 비만, 가족력이 위험 요인으로 알려져 있습니다.
하지정맥류의 한의학적 관리
한의학에서는 하지정맥류를 혈액순환 장애와 하체 기혈 순환 저하의 관점에서 바라봅니다. 맑음한의원에서는 개인별 증상에 따라 침 치료와 순환을 돕는 한약 처방을 병행하고, 다리 마사지와 온열 요법 등 순환 개선을 위한 관리를 함께 진행합니다. 실제 내원 환자 중에는 주 2회 침 치료와 한약 복용, 다리 마사지 관리를 꾸준히 받으며 다리 무거움과 부종이 완화된 사례가 있습니다.
일상에서 실천하는 다리 건강 관리
- 오래 서 있거나 앉아 있을 때는 틈틈이 다리를 움직여주세요.
- 휴식 시 다리를 심장보다 높게 올려주면 부종 완화에 도움이 됩니다.
- 꽉 끼는 옷이나 높은 굽의 신발은 피하는 것이 좋습니다.
- 가벼운 걷기 운동으로 종아리 근육을 활성화해주세요.
맑음한의원의 하지정맥류 진료 안내
다리 무거움과 부종, 하지정맥류 증상으로 고민하고 계시다면 맑음한의원에서 상담받으세요. 통증으로 고생하고 계시다면 맑음한의원에서 상담받으세요. 02-474-1131
