건강보험심사평가원의 자료에 따르면 2013년 섭식장애로 병원을 찾은 환자 7388명 중 20~29세 여성이 1679명으로 가장 많았습니다. 또, 여성 환자 수가 남성보다 5배 많은 것으로 밝혀졌습니다. 이는 여성들의 몸매와 다이어트에 대한 잘못된 생각과 압박감에 의한 것으로 추정됩니다.
하지만 무조건 많이 먹는다고 폭식증은 아닙니다. 신경성 폭식증 환자는 체중은 정상이거나 정상을 약간 넘긴 경우가 많으며 짧은 시간 안에 많은 양의 음식을 섭취하고 먹는 동안 조절을 하지 못하는 양상으로 반복적 폭식을 합니다. 또한 늘어난 체중을 보상하기 위해 구토를 유발하고 지사제 등 약물을 복용하며 굶고 과도한 운동을 하게 됩니다.
신경성 폭식증으로 인해 올 수 있는 질병으로는 알코올 남용, 약물 남용, 전해질 불균형 등으로 인한 신장 질환, 급성 위확장, 식도 외상, 치과 질환, 이하선 확대 및 월경 불순 등이 유발될 수 있습니다.
대식증 환자는 폭식 뒤 후회할 뿐 칼로리 소비를 하지 않아 비만이 많습니다. 반면, 신경성 폭식증 환자는 억지로 구토를 하거나, 약을 통해 배설하려 하므로 정상 체중이나 마른 사람이 많습니다. 다이어트 강박증이 생겨 걸리는 경우가 이에 해당합니다.
그렇다면 나는 과연폭식증에 해당될까?
정신질환 진단 및 통계 편람에 따르면, 폭식증은 다음의 경우에 해당할 경우 진단됩니다.
폭식증의 진단(DSM-Ⅳ-TR, Diagnostic and statistical manual of mental disorders, 정신질환 진단 및 통계 편람)
1)반복되는 폭식이 있고 한 번에 많은 양의 음식을 빨리 섭취하거나 폭식행위에 대한 통제력이 부족하다.
2)스스로 구토를 유도, 완화제나 이뇨제 사용 혹은 다른 약물 사용. 굶음. 지나친 운동등 체중증가를 예방하기 위한 반복되는 부적절한 행동을 한다.
3)최소한 3개월 동안 1주에 평균 2회의 폭식과 부적절한 보상행동을 보인다.
4)신체형과 체중에 대한 관심이 지나치게 많다.
5)신경성 식욕부진 삽화 동안에 신경성 폭식증이 발생하지 않아야 한다.
그렇다면, 폭식증은 어떻게 치료할까요?
폭식증이라는 증상은 혼자 오지 않는 특징이 있습니다. 그래서 치료가 상당히 까다롭습니다. 그저 식욕을 억제하려고만 하면 더욱 큰 어려움을 겪게될 수 있습니다. 내재된 신체적 심리적 원인이 무엇인지 알고 해결해야합니다. 괜찮아지겠지.. 라고 생각하거나 문제를 드러내기 싫어 그저 자신만을 탓하다가는 더 큰 우울감과 자책을 하기 쉽습니다.
1) 식욕중추 완화
폭식증으로 인해 지금 식욕중추가 많이 항진되어있는 상태이기 때문에 식욕중추 항진의 원인을 찾습니다. 이는 스트레스나 컴플렉스, 과도한 다이어트 중압감, 우울감 등 정신적요인일 수도 있고, 수면부족, 운동부족, 생활환경, 신체적 이상 등 여러가지 요인이 있을수 있습니다. 전문가와의 상담을 통해 원인을 찾고 이 원인을 해결할 수 있는 한약 및 침, 약침 등을 통해 식욕중추를 억제하게됩니다.
이러한 요인들이 어떻게 식욕중추를 자극하는지 궁금하신가요? 한가지 예로 수면부족이 식욕중추를 어떻게 자극하는지 알려드리겠습니다. 뇌의 시상하부라는 부분은 수면과 식이의 중추입니다. 그래서 식이중추에 문제가 생겼을 경우 대부분 수면문제도 문제가 있기 마련입니다. 수면의 양이 적당하지 않거나, 수면의 질이 좋지 않다면 위가 가득차있는데도 극도로 빈곤한 상태로 인식합니다. 수면을 충분히 취하지 않아서 수면이 더 필요한 것인데도 음식물을 더 필요로하는 신호가 발생할 수 있습니다.
식욕을 억제하는 한약이 아닌, 우울감, 수면이상, 무기력함, 감정조절 이상 등을 해결할 수 있는 한약 및 침, 약침 등을 통해 근본 원인 해결을 통한 식욕중추 완화 효과를 도모합니다.
2) 소화기계 회복
폭식이후 이뇨제, 변비약, 구토등으로 인해 무너진 전해질 대사와 위장 등 소화기계의 회복도 도와줍니다.
폭식을 해결하기위해 구토나 장과 관련된 약물을 반복해서 사용하게되면 마음과 몸이 모두 상하게되고 혹사시키게되기 때문입니다.
맑음한의원에서는 폭식의 근본적 원인을 찾고, 몸과 마음의 상태를 회복시켜 폭식에서 벗어날 수 있도록 도와드립니다. 정신과 근육을 이완시키는 침치료와, 한약을 통해 몸과 마음의 스트레스를 해결하고, 깊은 수면과 휴식을 통해 몸을 회복시켜 폭식의 신호로부터 자유로워질 수 있도록 돕고자 합니다.
지금도 유사한 고민으로 힘들어하시는 많은 분들이 믿을만한 전문가와의 상담을 통해 근본적이고 건강한 치료를 받으실 수 있기를 바랍니다.
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