자율신경실조증

우리 몸에는 심장 박동, 혈압, 체온, 호흡, 소화 기능 등을 조절하는 자율신경계가 있습니다. 자율신경계는 활동을 담당하는 교감신경과 휴식을 담당하는 부교감신경으로 구성되어 있으며, 두 신경이 균형을 이루어야 건강한 상태를 유지할 수 있습니다.

하지만 과도한 스트레스, 불안, 수면 부족, 과로 등이 지속되면 자율신경계의 균형이 무너지면서 다양한 신체 증상이 나타날 수 있습니다. 이를 흔히 자율신경실조증이라고 부릅니다.

자율신경실조증 환자 중에는 공황장애나 불안장애를 함께 겪는 경우가 많습니다. 갑작스러운 두근거림과 호흡곤란, 어지럼증이 발생하면 심장에 문제가 생긴 것은 아닐까 걱정하게 되고, 이러한 경험이 반복되면서 불안이 더욱 커질 수 있습니다.

반대로 불안과 스트레스가 자율신경계를 자극하여 증상을 악화시키기도 합니다.

맑음한의원은 자율신경실조증, 공황장애, 불안장애, 불면증, 화병 등 스트레스와 자율신경계의 불균형으로 발생하는 증상을 중점적으로 진료합니다.

진료 시 현재의 증상뿐 아니라 수면 상태, 스트레스 정도, 소화 기능, 피로도 등을 함께 살펴 증상의 원인을 찾고 치료 방향을 결정합니다.

자율신경실조증은 단기간에 발생한 문제가 아닌 경우가 많기 때문에 꾸준한 관리와 생활습관 개선이 함께 이루어질 때 경과를 살펴볼 수 있습니다.